人づきあいの技術

書影

セレクション社会心理学  20

人づきあいの技術

社会的スキルの心理学
定価:
1,815
(本体:1,650円+税)
難易度:中級

発行日:2000年10月1日

発行:サイエンス社

ISBN:978-4-7819-0966-0

サイズ:並製四六

ページ数:312ページ

在庫:品切れ

内容詳細

人づきあいの上手な人と下手な人──.このちがいはどこから生まれるのでしょうか? どうすれば,自分の感情をはっきりと表し,権利や要求をしっかりと主張しながらも,人に嫌われないでいられるのでしょうか? 本書ではこの人づきあいの問題を「社会的スキル」とよばれる人間関係の技術論の観点から考えていきます.

目次

1 社会的スキルという考え方
  思いをかたちに
  下手な人と上手な人
  社会的スキルという用語について
  人間関係も練習次第
  社会的スキルの定義について

2 人の話を聴くスキル
  聴くことの重要性を認識する
  受容的な構えになる
  話すきっかけを与える
  反射させながら聴く
  からだを使って聴く
  話題に関連した質問をする
  しぐさを読み解く

3 自分を主張するスキル
  主張性の意味を知る
  主張的反応と攻撃的反応を区別する
  主張的に考えるようにする
  対処の自己会話を使う
  イニシアチブを取ってみる
  からだを使って主張する
  行動を変えるよう依頼する
  主張性における性差について

4 対人葛藤に対処するスキル
  対人葛藤の解決方略を知る
  感情のままに行動しない
  非難をかわす
  相手についてもっと知る
  問題解決のスキルを使う
  問題解決スキルの発達的変化

5 社会的スキルのモデルと構造
  社会的スキルの生起過程モデル改訂版
  スキルの背後にある社会的スキーマ
  相手の反応を読み解く
  対人目標と対人反応を決める
  感情をコントロールする
  対人反応を実行する
  生起過程モデルの特徴

6 社会的スキルとは何か
  生起過程モデルにおける社会的スキルとは
  類似概念と区別する
  社会的スキルはいかに獲得されるのか
  文化の中の社会的スキル

7 社会的スキルを測る
  何のために測るのか
  何を測るのか
  誰を測るのか
  どうやって測るのか
  もっと測定を

8 社会的スキルの不足がもたらすもの
  シャイネスはスキルの実行を妨げる
  スキル不足は孤独感をもたらす
  スキル不足でうつ病になる
  スキルの不足はストレスを招く

9 社会的スキルをトレーニングする
  何のためにトレーニングするのか
  何をトレーニングするのか
  どうやってトレーニングするのか
  本当に効果があるのか

10 社会的スキルをめぐる問題と今後の展開
  我が国でのトレーニングの広がり
  社会的スキルへの批判とそれへの反論
  社会的スキルの今後の課題
  おわりに

あとがき
引用文献

サポート情報

関連書籍

他者と比べる自分

高田利武

1,210円(税込)

中級
人はなぜ恥ずかしがるのか

菅原健介

1,628円(税込)

中級
他者を知る

山本眞理子原 奈津子

1,430円(税込)

中級
孤独な心

落合良行

1,430円(税込)

中級